성인 ADHD 원인 증상 자가진단 치료방법 예방법

이번 포스팅을 통해서 공유드릴 사항은 성인 ADHD 원인 증상 자가진단 치료방법 예방법 대한 내용입니다. 요즘 방송을 통해서 아이들이 ADHD를 겪고 있고 치료를 받고 있다는 상황도 인지를 하고 있습니다.

그런데 성인분들 중에도 ADHD를 증상이 보이는 경우도 있다고 합니다. 이런 성인 ADHD 원인 증상 그리고 치료 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

성인 ADHD 원인

: 먼저 ADHD 에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. ADHD는 “주의력 결핍 과잉행동 장애” 라는 정신 질병 중에 하나입니다. ADHD는 크게 과잉행동, 충동성 그리고 주의력 결핍으로 나눌 수 있습니다.

이런 증상은 청소년 시기에 나타나는 경우가 많은데 요즘에는 성인분들도 ADHD 증상을 경험하는 경우가 늘어나고 있다고 합니다. 여러 가지 매체를 통해서 청소년기에 ADHD 증상을 보이게 되면 전문적인 치료가 필요하다는 것은 인지하고 있습니다.

하지만 성인의 경우에는 해당 부분에 대해서 잘 인지를 하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 성인의 경우에도 ADHD 증상을 보이게 되면 전문적인 정신 의학 치료를 받으시는 걸 추천드립니다.

성인의 경우에 감정과 충동 조절을 유난히 못하는 분들이라면 성인 ADHD 를 의심해보셔야 합니다.

성인 ADHD 원인으로는 크게 유전전인 원인과 외부적인 원인으로 구분해서 정리해 볼 수 있습니다. 심지어 임신과정에서 알코올 흡입 및 흡연 등 안 좋은 행동을 통해서도 성인 ADHD 가 발생할 수도 있다고 합니다.

또한 어린 시절에서 폭력이나 학대를 통해서도 정신적인 충격을 받아 성인 ADHD로 발전을 할 수 있다고 합니다.

– 성인 ADHD 주요 원인

유전적인 원인, 가족력, 조숙아 (출생 시 일찍 태어나는 경우, 체중이 낮은 경우)
외부 충격으로 인해 뇌 감염, 두부 손상
철분 결핍, 폐색성 수면 무호흡
뇌에서 신경 자극을 전달하는 물질인 신경전달물질 부분에 대한 손상
임신과정에서 알코올 및 흡연
어린시절 폭력이나 학대로 인해 정신 장애 및 후유증

성인 ADHD 증상 자가진단

: 그럼 성인 ADHD 증상 자가진단 방법 대해서 좀 더 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 요즘 스트레스를 많이 받고 많은 미디어 접촉 그리고 다른 외부 원인으로 인해 청소년시기에 발생하는 ADHD가 성인 분들에게도 나타나는 경우가 빈번하다고 합니다.

대부분은 집중력이 부족하거나 산만한 상태가 유지가 된다면 성인 ADHD를 의심을 해보셔야 합니다. 주요 증상으로는 잦은 실수, 물건 분실, 주의력 산만, 집중력 부족 그리고 계속되는 피로감 등이라고 합니다.

성인 ADHD 증상	상세 설명
충동적인 성향	화를 주체하지 못하거나 음주나 자신이 하고자 하는 일에 대한 절제 부족 알코올 중독 증상, 게임 중독 등이 대표적인 증상 대인관계 갈등 및 출동이 빈번하게 발생 이성 관계에서 발생하는 충동적인 행동
집중력 부족 및 주의력 결핍 산만	일을 할 때 산만해서 해당 업무에 집중을 하지 못하는 경우 독서를 할 때 난독증이 심한 경우 독서를 할 때 읽는 부분에 대한 이해력 낮은 현상
빈번하게 발생하는 실수	업무를 할 때 똑같은 실수를 하는 경우 물건을 빈번하게 잃어버리는 현상 쓰레기를 바로 버리지 않고 아무데나 나두는 현상
계속해서 피로를 느끼는 증상	충동적인 성향을 계속 띄기 때문에 계속적인 피로감을 느끼게 됨 아침에 일어났을 때 상쾌하지 않은 느낌 항상 피곤한 느낌이 유지하고 계속 피곤하다고 말하는 성향
예민함과 이질감	사소한 일에도 예만하게 반응하는 성향 인간관계를 원만하게 유지하지 못하는 성향 다른 사람들과 빈번하게 출동하는 성향 무리에 속하지 못하고 이질감을 느껴 겉도는 느낌이 드는 성향
상황 회피 성향 및 거짓말	사람들과 갈등 상황에서 해당 상황을 풀어가려는 노력보다는 회피하려는 성향 거짓말을 통해서 상황을 모면하려는 성향
경제 관념 및 시간 개념 저하	이기적인 성향이 강해, 시간 개념이 없어 사람들과 관계가 힘듦 충동적인 성향 때문에 충동구매를 하는 경향을 보임 과시욕이 높아 과소비를 통해서 자신의 만족감을 채우려는 성향