2030 젊은 당뇨 원인 증상 합병증

 이번 포스팅은 2030 젊은 당뇨 원인 증상 합병증 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 당뇨의 경우에는 나이 드신 분들이 많이 걸린다라는 생각이 많습니다. 

 하지만 요즘에는 식습관 불균형 및 스트레스 관리 부족으로 인해 2030세대 중에 당뇨 증상을 보이는 경우가 많다고 합니다. 이를 2030 젊은 당뇨라고 하는데 이 당뇨 원인과 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  

2030 젊은 당뇨 원인

 

: 2020 젊은 당뇨 원인 대해서 먼저 설명 드리도록 하겠습니다. 당뇨는 나이가 많은 분들에게만 발생하는 증상으로 인지하고 있지만 요즘에는 20대와 30대에도 당뇨 증상을 보이는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 

 2022년 기준으로 국내 20대 당뇨병 환자는 3만 7천여 명으로, 지난 5년간 평균 12%씩 늘고 있습니다. 뿐만 아니라 20대보다 나이가 많은 30대 또한 증가율이 늘어나고 있습니다.

1) 비만

: 사실 당뇨를 걸리신 분들 얘기를 들어보면 가장 큰 원인은 불규칙한 식습관이자 이로 인해 발생하는 비만이 젊은 당뇨병의 주된 원인인이라고 합니다.

 좀 더 전문적인 단어를 쓰면 비만으로 인해 발생하는 인슐린 호르몬의 불균형 때문이라고 판단이 됩니다. 왜냐하면 비만으로 인해 체내 지방 조직이 늘어나면 인슐린 저항성이 높아지기 때문입니다.

 이 인슐린의 경우에는 우리 몸의 혈당을 적절하게 유지하는데 중요한 호르몬입니다. 그런데 이 인슐린 저항성이 높아지면 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈당 조절에 문제가 생기기 때문입니다.

2) 스트레스

: 비민과 더불어 또 다른 당뇨의 원인 중에 하나가 바로 모든 질병의 원인인 스트레스입니다. 이런 스트레스를 제대로 관리를 하지 못하고 계속적으로 받게 되면 부신피질 호르몬 분비가 늘어나게 됩니다.  

 이로 인해 면역력이 떨어져 당뇨병, 당뇨 합병증의 위험이 커지게 된다고 합니다. 스트레스 관리하는게 쉽지 않지만 정말 스트레스 관리만 잘해도 여러 가지 질병을 예방할 수 있다고 합니다.   

 

2030 젊은 당뇨 증상

 

: 2030 젊은 당뇨 증상으로는 평소보다 갈증을 더 느끼거나 분명 평소만큼 밥을 먹었음에도 불구하고 계속 배고파서 과식을 하는 경우 그리고 소변량이 증가하는 경우라면 젊은 당뇨라고 의심을 해보셔야 합니다. 

뿐만 아니라 가려움증이 빈번하게 일어나며 긴 시간 동안 해당 가려움증이 계속 일어날 경우도 젊은 당뇨를 의심해 보야한다고 합니다. 

 추가적으로 과하게 일을 하지 않거나 움직이지 않았음에도 불구하고 쉽게 피로감을 느끼고 계속적으로 졸리는 현상이 일어난다면 병원에 방문하셔서 전문의 상담을 통해 당뇨 증상에 대해서 검진을 받아 보시는 걸 추천드립니다. 

– 2030 젊은 당뇨 증상

• 평소보다 갈증을 더 느끼는 경우
• 평소만큼 밥을 먹었음에도 불구하고 계속 배고파서 과식하는 경우
• 가려움증이 빈번하게 일어나며 긴 시간 동안 지속되는 경우
•  과하게 일을 하지 않거나 움직이지 않았음에도 불구하고 쉽게 피로감을 느끼는 경우
• 계속적으로 졸리는 현상을 경험하는 경우

 그래서 당뇨병에 걸리신 분들은 꼭 음식관리를 잘 하셔야 합니다. 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한 사항은 아래 포스팅을 참조 하시면 도움이 되실 겁니다.

▶ 당뇨병 좋은 음식 나쁜 음식 정리

2030 젊은 당뇨 합병증

: 당뇨는 혈당 균형이 잘 되지 않을 경우에 생기는 질환으로 음식 관리 및 체중관리가 정말 필수적으로 필요한 질환입니다. 뿐만 아니라 이런 당뇨로 인해 많은 합병증이 생길 수도 있다고 합니다. 

 대표적인 합병증으로는 당뇨병이 심해질 경우에는 심근경색이나 뇌졸중의 고위험군으로 분류가 되며 말기 콩팥병으로 혈액 투석을  해야 할 정도로 관리를 꾸준히 해야 하는 질환이라고 합니다.

 또한 당뇨병으로 인해 망막증이 생겨 이게 심각해져 실명으로 발전할 수도 있다고 하니 당뇨병을 가지고 계신분이라면 정규적으로 안과에 방문하셔서 눈 건강을 관리를 하시는 걸 추천드립니다.

 그리고 염증 감염 위험이 높아 몸에 염증 감염으로 인해 말초신경병증이 발생하거나 다른 몸의 통징과 감각 이상으로 생활하시는데 많은 불편을 겪을 수도 있다고 합니다.

 심하면 발의 궤양과 감염이 동반되어 절단 수술까지 할 수 있다고 하니 당뇨병에 걸리신 분들은 매년이나 2년에 한 번씩 꼭 정기 검진을 통해서 이상 유무를 확인하시는 걸 추천드립니다.

 여기까지 작성하도록 하겠습니다. 지금까지 2030 젊은 당뇨 원인 증상 합병증 대해서 공유 드렸습니다. 당뇨병의 경우에는 혈당 관리 및 꾸준한 운동을 통해 체중관리가 꼭 필요한 질병입니다.

 참고로 해당 글은 일반인이 개인적인 분석을 통해서 작성한 글입니다. 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁 드립니다. 감사합니다.