배란일 계산기 계산방법 증상 정리

이번에 공유드릴 내용은 배란일 계산기 계산방법 증상 정리한 내용입니다. 배란일은 생리를 하는 날을 기준으로 계산을 하는데 임신을 준비하시는 분들이라면 꼭 배란일을 체크해보시는 걸 추천드립니다.

배란기란 정의

: 먼저 배란기란 어떤 것이며 배란기 정의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 배란기란 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기입니다. 인간은 월경을 기준으로 월경 시작 후 약 14일째가 배란기에 해당된다고 합니다.

물론 사람마다 생리 주기가 규칙적일 수도 있고 불규칙적일 수도 있기 때문에 이 부분은 평균 생리 주기일을 기준으로 계산을 해주시는 걸 추천 드립니다.

참고로 여성의 생식 주기는 난포기(여포기), 배란기, 황체기, 월경기로 구분할 수 있는데 시상하부-뇌하수체-난소를 축으로 하는 호르몬 축을 중심으로 한 조절과 이에 반응하는 난포 성장, 난자 배란, 황체 형성 및 퇴화가 진행되는 과정이라고 합니다.

이렇게 난포가 성장하면 에스트로젠과 황체형성 호르몬이 증가하면서 배란이 유도되고, 성숙한 난자가 난포를 빠져나가게 됩니다. 이처럼 배란이 진행되는 기간을 배란기라고 합니다.

: 그럼 배란기 계산기 계산방법 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 일단 배란일은 대체로 다음 생리 예정일로부터 14일 전이라고 이해하시면 됩니다.

즉 생리 예정일이 규칙적이라면 생리 예정일 2주 전이라고 생각하시면 됩니다. 이런 배란기에는 임신 가능성이 높으므로 임신을 계획하고 있는 분들이라면 배란기를 정확히 확인하는 게 중요합니다.

만약 생리 주기가 불규칙 하다면 한 달 중 임신이 가능한 기간을 알아보기 위해서는 생리가 시작되는 날부터 다음 생리가 시작하는 날까지의 날짜를 헤아려서 평균값을 구하시는 걸 추천드립니다.

참고로 생리 주기 불규칙한 원인으로는 과도한 다이어트, 스트레스, 운동 등이라고 하니 임심을 계획을 하시는 분들이라면 최대한 해당 원인을 제거해주시는 걸 추천드립니다.

그리고 배란일 계산기 계산방법 계산공식 따라 배란기 시작 날과 마지막 날을 구하셨다면 이 기간에 임신 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 즉 해당 배란일 기준으로 5일전과 2~3일 이후까지가 가임기라고 이해하시면 됩니다.

– 배란기 계산기 계산방법

: 배란기 시기에 발견할 수 있는 증상에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 배란기는 생리 주기 중간에 성숙한 난자가 난소에서 나팔관으로 배출되는 기간입니다.

물론 개인차가 있지만 이러한 배란기에는 다양한 증상이 나타날 수 있는데 대표젖그올는 한쪽 배가 콕콕 쑤시는 느낌이 들고, 가슴 통증이 동반이 된다고 합니다.

뿐만 아니라 약간 감기기운이 있는 느낌이 들 정도로 기초 체온이 0.2도에서 0.3도 정도는 올라간다고 합니다.

– 배란기 시기 나타날 수 있는 증상

여기까지 작성을 하도록 하겠습니다. 지금까지 배란일 계산기 계산방법 증상 정리한 내용을 기반으로 공유를 드렸습니다.

참고로 해당 글은 전문 지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁 드립니다. 정확한 생리 주기 및 배란기 기간은 산부인과에서 체크해 보시는 걸 추천드립니다. 감사합니다.