혈압이 높을 때 나타나는 증상 3가지 정리

  이번 포스팅은 혈압이 높을 때 나타나는 증상 대해서 작성하려고 합니다. 저혈압도 위험하긴 하지만 고혈압 또한 하나의 질환으로 취급되고 있습니다.

 혈압을 체크하는 기기를 평소에 가지고 다니지 않으면 혈압이 높아졌을 때 잘 인지를 하지 못하는데 혈압이 높아질 때 증상을 알고 있으면 대처하기 용이할 수 있습니다. 

 

고혈압

: 그럼 먼저 혈압이 높은 현상, 즉 고혈압에 대해서 먼저 설명드리도록 하겠습니다. 설명에 앞서 해당 글은 전문지식이 없는 일반인이 작성한 글이기에 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁드립니다. 

고혈압은 만성적으로 동맥의 혈압이 올란 간 상태 말하며 일시적으로 올라가는 혈압에 대해서는 고혈압이라고 취급하지 않습니다. 혈압을 측정하는 경우가 빈번하게 발생을 하게 되는데 그럴 때 최고혈압과 최저혈압에 대해서 많이 듣게 됩니다.

 여기에서 말하는 최고혈압과 최저혈압에 대해서 아래와 같이 정리할 수 있습니다.

1) 최고혈압 – 심장이 피를 쥐어짤 때 측정되는 혈압

2) 최저혈압 – 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때 혈압

 그래서 혈압을 측정하는 기기에서 100/50 이런 식으로 나오게 되면 최고혈압이 100이고 최저혈압이 50이라는 의미입니다. 참고로 고혈압을 측정할 때 이 최고 혈압과 최저혈압 모두 사용한다고 합니다.

 그리고 최고 혈압과 최저혈압의 차이를 맥박 압(pulse pressure)이라고 하는데 해당 수치가 높은 것도 혈압 건강에 좋지 않다고 합니다.

 미국 국립보건원(NIH)과 세계보건기구(WHO)에 의하면 최고혈압 140, 최저혈압 90을 넘기면 고혈압이라고 정의하고 있으며 최고혈압 120, 최저혈압 80을 넘는 경우 “고혈압 전 단계”라고 간주하여 관리를 해야 하는 걸로 자문을 준다고 합니다.

고혈압이 심해지면 심근경색 뇌졸중 등 심각한 합병증을 불러올 수 있으며 이렇게 고혈압을 가지고 있는 환자가 늘어난 이유로는 서구화된 식습관과 스트레스 불규칙한 생활 등 대표적인 원인이라고 합니다.

 또한 고혈압 환자는 연령에 상관없이 늘어나고 있기 때문에 평소에 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동을 통해서 건강 관리를 하시는 걸 추천 드립니다.

 

 

혈압이 높을 때 나타나는 증상 

: 그럼 이이서 혈압이 높아질때 나타나는 증상에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 대표적인 증상으로는 시야가 흐려지는 증상, 어지럼증, 호흡곤란, 가슴통증, 두통 등이 발생할 수 있다고 합니다. 

1) 시야가 흐려지는 현상 / 어지럼증

: 고혈압은 망막 맥락막 시신경의 혈관에 변화를 일으켜 안질환을 자극할 수도 있다고 합니다. 이로 인해 눈이 침침하고 시야가 흐린 증상이 발생하게 된다고 합니다. 

 뿐만 아니라 혈압이 높으면 일시적인 뇌허혈에 의해 어지럼증도 느낄 수도 있다고 합니다. 설명드린 2가지 중 한 가지 증상이라도 경험을 하신다면 빨리 병원에 방문하셔서 전문의 상담을 받아 보시는 걸 추천드립니다. 

 참고로 저혈압의 경우에도 어지럼증이 동반이 된다고 하니 이 부분도 참고하시는 걸 추천드립니다. 

2) 호흡곤란 / 가슴통증

: 고혈압은 심혈관을 자격한다고 합니다. 그로 인해 호흡을 제대로 쉴 수 없을 정도로 답답함을 느끼고, 가슴 통증도 유발할 수 있다고 합니다. 이런 증상은 혈압이 높다라는 신호이기에 바로 조치를 취해주시는 걸 추천드립니다. 

3) 두통 / 코피 

: 고혈압으로 인해 두통이 생길 수도 있는데 보통 아침에 일어나서 해당 증상이 있었다가 생활하시다가 사라진다고 합니다. 즉 그냥 일시적인 피로감 때문에 느끼는 두통이 아닌 고혈압 때문에 느끼는 두통일 수 있으니 주의 깊게 살펴보셔야 합니다. 

 뿐만 아니라 고혈압성 심혈관 질환에 의한 증상으로 혈압이 높으면 미세 혈관이 막히거나 터지면서 눈이 충혈되거나 코피가 나기도 하며 눈이 충혈되고 시력이 급격하게 떨어지는 것은 고혈압 합병증인 망막정맥 폐쇄를 의미 것 일 수도 있으니 이런 현상이 나타난다면 바로 병원에 방문하셔서 전문의 상담을 받아 보시는 걸 추천드립니다. 

 뿐만 아니라 고혈압으로 인해 뇌졸증, 심근경색과 같은 합병증도 경험할 수 있으니 꼭 평소에 꾸준히 운동을 해주시고 고혈압에 좋은 음식을 섭취하여 건강관리를 해주시는 걸 추천드립니다. 

 그럼 이만 마무리 하도록 하겠습니다. 지금까지 혈압이 높을 때 나타나는 증상 3가지에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 가장 중요한 건강은 하루아침에 좋아지는 게 아니고 꾸준히 관리를 해주셔야 건강하게 관리가 가능합니다. 감사합니다.