샤워 중 소변이 마려운 이유 (feat. 체온 변화)

이번 포스팅은 샤워 중 소변이 마려운 이유 대해서 알아보도록 하겠습니다. 샤워를 하는 과정에서 소변을 보시는 분들이 있을 거라고 생각합니다. 저도 개인적으로 샤워를 하는 과정에서 소변을 빈번하게 보는 거 같습니다.

이런 부분에 대해서 궁금하신 분들이라면 궁금증을 푸시는데 제 포스팅이 조금이나마 도움이 되실 겁니다.

샤워 중 소변이 마려운 이유

: 샤워 중 소변이 마려운 이유에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 샤워 중에 몸의 온도차로 인해 소변이 마려워서 소변을 보시는 분들이 많으실 겁니다. 사실 이렇게 샤워를 하는 과정에서 소변을 보게 되면 물도 아끼고 좋다고 개인적으로 생각합니다.

1) 배뇨유도

: 그럼 대체 왜 샤워 중 소변이 마려운 것일까요?! 사실 소변이 마려운 이유 중에 하나는 물이 떨어지는 소리가 우리가 어렸을 때 들었던 “배뇨 유도” 소리와 비슷하기 때문이라고 합니다.

사실 우리가 자라면서 알게 모르게 많은 부분에 대해서 노출이 되었고, 습관화가 되었습니다. 그렇기 때문에 커서도 이렇게 습관화나 몸의 감각이 기억하는 부분에 대해서 반응을 한다고 합니다.

그중에 하나가 바로 부모님이나 할머니 할아버지들이 배뇨 유도를 위해서 했던 “쉬”라는 소리라고 합니다.

2) 몸의 온도

: 샤워를 하시는 분들이라면 여름이든 겨울이든 대부분 따뜻한 물로 샤워를 하는 경우가 많을 겁니다. 이렇게 따뜻한 물로 씻을 경우 심장으로 혈액의 환류량이 증가하여 배출량도 증가하게 된다고 합니다.

그 결과, 신장의 혈류량이 증가하면서 소변량도 높아져 뜨거운 물로 샤워하거나 목욕할 경우 자주 마렵게 된다고 합니다.

그리고 반대로 중간에 물을 끄고 비누칠이나 샴푸로 머리를 감을 때 몸이 차가워지는데 이럴 경우에 인체에서 체온을 유지하기 위해 신체의 표면 쪽 혈액량을 줄이고 몸의 중심부로 혈액을 보낸다고 합니다.

이렇게 혈액량이 늘어난 신장은 여분의 수분이 생긴 것으로 판단해 수분을 배출하기 위해 더 많은 소변을 만들어내게 되어 소변이 마려운 느낌을 받는다고 합니다.

: 추가적으로 우리가 배출하는 소변 효능 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 사실 소변이나 배변은 우리가 먹는 음식을 밖으로 배출할 때 발생하는 노폐물이라고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다.

하지만 사실 소변은 혈액에서 삼투압 작용으로 걸러져 나와 형성되기 때문에 수돗물보다 더 깨끗하다고 합니다.

한 예로 먹을 게 없어서 고립되었던 분들이 소변을 먹고 버티셨다는 얘기도 있듯이 더러운 노폐물이 아닌 수돗물보다 깨끗한 물이라고 이해하시면 됩니다.

추가적으로 놀랍게도 소변은 상처 소독을 할 때 피부 세포를 진정시키고 통증을 완화하는데 도움을 주며, 건선이나 습진 및 피부 진균증에도 효능이 있다고 하니 참조하시면 도움이 되실 겁니다.

– 소변 효능

여기까지 작성하도록 하겠습니다. 지금까지 샤워 중 소변이 마려운 이유 대해서 공유드렸습니다. 참고로 해당 글은 개인적으로 검토한 내용을 기반으로 일반인이 작성한 글이니, 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁드립니다. 감사합니다.