속쓰림 증상 원인

안녕하세요, 이번 포스팅은 속쓰림 증상 원인 대해서 작성하도록 하겠습니다. 속쓰림은 다른 말로 가슴 쓰림이라고도 합니다. 이런 증상은 음식이 위에서 떨어진 후 위가 비어있을 때 특히 나타난다고 합니다. 

속쓰림 증상

 

: 그럼 먼저 속쓰림 증상에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 우리는 속쓰림 통증 느낄 때 “간혹 속이 쓰리다” 라고 하던지 “속을 훑어 내린다” 라고 얘기하는 경우가 있습니다. 이런 경우는 대부분 소화 불량을 호소하는 거의 모든 질환에서 속쓰림 증상을 경험한다고 합니다.  

 뿐만 아니라 주기적으로 이런 속쓰림 통증 느끼시는 분도 있고, 갑자기 급성 속쓰림 통증 느끼시는 분도 있다고 합니다. 그리고 공복 속쓰림 증상도 경험하시는 분도 있다고 합니다.

 “속이 쓰리다” 라는 속쓰림 통증 증상은 음식이 다 내려가고 위가 비었을 때 아프거나 불편한 증상이 있으며, 이 때 음식을 먹거나 물을 마시면 위산이 중화되므로 증상이 완화되는 상태를 말하는 것입니다. 

 이런 속쓰림 증상이 심할수록 위산의 과다 분비에 의한 소화성 궤양이며 만일 젊은 남자에게서 속이 비면 몹시 쓰리고 음식을 먹으면 쓰린 증상이 나아졌다면 십이지장 궤양일 가능성이 매우 높다고 합니다.  

 소화성 궤양 환자는 밤 12시나 새벽 1시쯤에 속이 몹시 쓰리고 아프다가 새벽이 되면 오히려 속쓰림이 가라앉아 늦잠이 들게 된다고 합니다. 많은 사람들이 새벽에 잠이 깰 무렵 속이 쓰리다고 하는데 이런 속쓰림은 일어나서 움직이거나 물이라도 마시면 곧 가라앉는다고 합니다.  

 하지만 이런 새벽 속쓰림 증상이 위암 유발할 수 있는 원인이 될 수 있으니 빈번하게 발생한다면 꼭 병원에 방문하셔서 검사 및 전문의 상담을 통해서 치료를 받아 보시는 걸 추천 드립니다.

 이 증상은 소화성 궤양의 증상이 아니며 오히려 기능성 소화 불량 환자에게서 흔히 나타나는 증상이라고 합니다. 이런 증상이 있는 사람은 저녁을 일찍 먹고 밤에 간식을 피하는 것이 좋다고 합니다.  

 또한 과식을 하는 것도 나쁜 영향을 주며 커피나 담배는 반드시 끊어야 이런 증상이 완화된다고 합니다.  

 

속쓰림 원인

: 그럼 위에서 설명 드린 속쓰림 증상 설명에 이어 속쓰림 원인 대해서 설명 드리도록 하겠습니다. 대표적인 속쓰림 원인으로는 자극적인 음식 섭취, 역류성 식도염, 소화성궤양, 음주와 스트레스가 있습니다.

1) 자극적인 음식 섭취

: 일단 대표적인 속쓰림 원인으로는 자극적인 음식이라고 합니다. 한국인이 좋아하고 자주 먹는 음식 대부분이 맵고 짜고 매운 음식입니다.   

  이로 인해 우리나라에서는 염분 섭취량이 권장량보다 훨씬 많으며 염분 섭취량이 권장량보다 훨씬 많으면 위점막을 손상시켜 통증을 유발한다고 합니다.  

 이를 좀 완하하기 위해서는 음식을 먹을 때 평소보다 싱겁게 먹는 습관을 들어주어야 한다고 합니다. 

 

2) 역류성 식도염

: 다음 속쓰림 원인으로는 역류성 식도염과 소화성 궤양이 있습니다. 역류성 식도염은 정말 많은 분들이 경험하실 거라고 생각합니다. 역류성 식도염은 가슴 통증의  대표적인 증상입니다.  

 만약 역류성 식도염을 경험하시면서 목에 이물감, 복통, 잦은 기침, 딸꾹질을 경험한다면 병원을 방문하셔서 전문의 상담을 받아 보시는 걸 추천 드립니다.

  

3) 소화성궤양

: 그리고 소화성궤양 또한 속쓰림 증상의 원인이 될 수 있다고 합니다. 소화성궤양은 위산으로 대표되는 결합 인자와 점액의 방어인자가 균형을 이루지 못해 발생하는 질환입니다.  

 원인은 헬리코박터균 감염이나 약물이며 소화성 궤양에는 위궤양, 십이지장궤양 등이 있는데 위궤양은 식후 속 쓰림이나 상복부 저림을 유발하는 경우가 많지만, 섭취한 음식의 양과 무관한 증상도 있다고 합니다.  

 소화성 궤양은 십이지장 궤양의 증상은 위궤양과 유사하다고 합니다. 그러나, 위궤양의 경우 식후 속 쓰림이 심하고, 십이지장 궤양의 경우 빈속에 속 쓰림이 심하다고 합니다. 

 복통을 유발하고 소화불량과 구토를 유발할 수 있으며 소화성궤양이 악화되면 출혈로 흑색종이나 토혈이 나타날 수 있으며 심할 경우 위장관 천공이 발생할 수도 있으니 이런 증상이 나올 경우에는 꼭 병원에 방문하셔 진료를 받으시는 걸 추천 드립니다. 

 

4) 음주와 스트레스

: 다음 속쓰림 원인으로는 음주와 스트레스입니다. 음주는 속 쓰림 증상을 악화시키는 주요 원인이라고 합니다. 알코올은 식도 근육을 이완시켜 위산이 식도로 쉽게 들어가 식도를 손상시키는 진정제 역할을 하기 때문에 과도한 음주는 만성 속 쓰림을 유발할 수 있다고 합니다.  

 그리고 스트레스를 받을 때 긴장으로 인한 속쓰림 증상을 경험할 수도 있다고 합니다. 스트레스 호르몬이 증가하면 자율신경계의 근형이 깨져 위산이 과도하게 분비되고 자극에 민감하게 반응한다고 합니다.  

 압박이 높으면 위의 연동운동이 정상범위를 벗어나 위가 과도하게 수축되어 속쓰림 증상이 나타나게 된다고 합니다. 즉 스트레스는 안 받을 수는 없지만 최대한 안 받을려고 긍정적인 마인드를 가지고 생활하시는 걸 추천 드립니다.  

 이상입니다. 지금까지 속쓰림 증상 원인에 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 제 포스팅이 속쓰림 증상 원인에 대해서 이해하시는데 도움이 되었으면 합니다.

 참고로 해당 글은 전문 지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁 드립니다. 자세한 사항은 전문의 상담을 통해서 알아가시는 걸 추천 드립니다. 감사합니다.