콘드로이친 효능 부작용

안녕하세요, 이번 포스팅은 콘드로이친 효능 부작용 대해서 작성하도록 하겠습니다. 콘드로이친은 세포조직 재생능력, 관절 보호, 보행능력 향상 등 세포 조직 재생에 매우 효과적인 성분입니다.

콘드로이친 효능

1) 콘드로이친 이란

: 먼저 콘드로이친 이란 에 대한 설명부터 시작하도록 하겠습니다. 콘드로이친은 뼈와 연골 건강과 깊은 관련이 있습니다. 콘드로이친은 뼈와 연결 건강 보조제로 생각할 수 있는 영양소 중에 하나입니다.

2) 콘드로이친 효능

: 콘드로이친 대표적인 효능으로는 세포조직 재생능력 향상, 관절 보호, 보행능력 향상, 피부미용에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

– 세포조직 재생능력, 관절 보호에 도움

: 콘드로이친은 세포조직 재생능력, 관절 보호에 도움을 준다고 합니다. 인간의 연골의 60~80%가 수분, 콘드로이친, 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 즉 콘드로이친 함량 부족하게 되면 관절 건강에 좋지 않으면 관절의 마모를 가속화된다고 합니다.

– 보행능력 향상에 도움

: 다음 콘드로이친 효능으로는 보행능력 향상에 도움을 준다고 합니다. 콘드로이친은 관절의 충격과 압력을 완충하는 역할을 하기 때문에 안정적으로 걸을 수 있게 해 줍니다.

만일 콘드로이친이 부족할 경우에는 이런 완충역할을 할 수 없기 때문에 연골이 감소하게 되어 무릎통증을 느끼게 된다고 합니다. 즉 콘드로이친은 관절 전체를 보호하는 역할을 하여 이로 인해 보행능력 향상에 도움을 준다고 합니다.

– 피부 미용에 도움

: 마지막으로 설명 드릴 콘드로이친 효능은 피부미용에 도움을 준다고 합니다. 콘드로이친은 화장품 및 기능성 원료로 많이 사용되는 성분이라고 합니다. 몸에 콘드로이친이 부족하면 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기게 된다고 합니다.

달팽이 점액에는 콘드로이친이 가장 많이 함유되어 있어 몸에 다양한 영양소를 공급하고 피부 진정, 모공 수축, 트러블 예방에도 도움을 준다고 합니다. 또한 콘드로이친도 피부 세포 재생과 주름개선 효과가 있다는 합니다.

1) 과도 섭취로 인한 부작용

: 이어서 콘드로이친 부작용에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 콘드로이친은 식약처에서 권장하는 하루 섭취량은 1200mg이기 때문에 과도하게 섭취하게 되면 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다.

2) 혈액 응고 관련 사항

: 그리고 콘드로이친은 혈액 응고와 관련 있어서 콘드로이친을 섭취하게 되면 혈액 응고를 늦출 수 있으므로 수술이 예정되어 있는 분이라면 섭취를 중단하시는 걸 추천 드립니다.

기존에 콘드로이친을 드시고 있었던 분이라면 수술전에 전문의 상담을 꼭 해보시는 걸 추천드립니다.

3) 당뇨 관련 사항

: 그리고 콘드로이친은 당뇨와도 관련이 있습니다. 당뇨 환자는 글루코사민과 합쳐진 제품은 먹지 않은 것이 좋으므로 제품 고르실 때 참조하시는 걸 추천 드립니다.

이외에도 아동이나 임산부 그리고 수유부의 경우에는 콘드로이친 섭취하기 전에 전문의 상담을 통해서 섭취 여부를 결정하시는 걸 추천드립니다.

이상입니다. 지금까지 콘드로이친 효능 부작용 대해서 포스팅을 작성하였습니다. 콘드로이친 섭취 하실 때 콘드로이친 효능 부작용 모두 다 이해하시고 드시는 걸 추천 드립니다.

참고로 해당 글은 전문 지식이 없는 일반인이 작성한 글입니다. 즉 오류가 있을 수 있는 점 참조 부탁 드립니다. 자세한 사항은 전문의 상담을 통해서 알아가시는 걸 추천 드립니다. 감사합니다.